ダイエット一覧

コンブチャが美肌とダイエットに最適な理由は?体の内側から綺麗に!

今回ご紹介するのは、いっとき、アメリカのセレブ界隈で話題となり、近年そのブームが落ち着いていたものの、またもや再燃しつつある、コンブチャです! コンブチャとは、飲むだけでダイエットや美肌作りなどに効果があり、現在の日本でも身近でよく見かけますよね! 今回はそんなコンブチャについて、紹介していきます。

炭酸水は魔法の水って知ってた?美肌やダイエットなど効果が盛り沢山!

炭酸には多くの効能があり、よく知られているものでは、炭酸風呂がありますよね。 浸かることで、疲労回復や血行促進、美肌など、色々な効果があります。 今回はそんな炭酸水の特に美容面の効果効能に重きを置いて、メリットやデメリットなどを紹介していきます。

話題の美容ダイエット方法!簡単に出来て海外セレブの間で大流行のドライブラッシングとは!?

今回ご紹介するのは海外で流行っているドライブラッシングという美容方法です。 体をブラッシングするだけで、美容効果やダイエット効果まで期待出来るのだとか。 ミランダ・カーが幼い頃から実践している美容の習慣で、体をブラシで洗うという秘訣を紹介し、話題となりました。

話題のダイエット商品!海外セレブの間で大流行のフェンネルシードウォーターとは?

ところで皆さんフェンネルシードウォーターというものをご存知でしょうか? その水を飲むことにより、ダイエット効果が期待でき、脂肪の燃焼やボディーラインがスッキリするなど、ダイエットに悩む人にとっては魔法のような水です。 海外セレブの間でも話題となっております。