カロリー0の食品ってどんなのがあるの?評価や評判は?

ダイエット
スポンサーリンク

よくカロリーゼロの食品だから太らない!って言うけど、そもそもカロリーゼロの食べ物って何があるの?

スポンサーリンク
  • こんにゃくゼリー
  • コカコーラゼロ
  • ラカントS
  • 黒蜜寒天
  • マルチビタミン・カロリーゼロ

ググってみても飲み物と寒天系が多いですね。

これはカロリーが0(ゼロ)と言うことで糖質などがゼロな訳ではないんです。

私も糖質とカロリーがごっちゃになっていて、ゼロなら身体に良いと思っていました。

しかしカロリーゼロなのに太らないとは書いていないんですよね。

カロリーゼロなのに甘いもの多くないですか?

さっきあげた一例も全部が甘いんですよね。

普通こんにゃく自体5kgカロリーくらいあるのに・・・。

それは人工甘味料を使っているからかもしれません。

人工甘味料にはショ糖の数百倍もの甘さを持つものものがある。

数百倍ってことは1/100の量ですむので結果カロリーを劇的に抑える事ができる。

また、カロリーゼロだが甘みだけを感じられるものもあり、カロリーオフ商品にはよく使われる。

先程も言ったショ糖の数百倍甘い人工甘味料。これを使った場合どうなるのか。カロリーゼロではなく少しは入ってしまうのではないか?

その通りで100ml中5Kcal未満の場合「カロリーゼロ」表示が許可される。

という法律がある。

しかし100mlあたり46kcalがコーラのカロリーなので、5kcalは単純に9分の1

コーラが甘さ9分の1になるのに比べればかなりゼロカロリーは甘いと言える。

これも人工甘味料のちからだと言えるだろう。

そしてカロリーゼロ食品の恐怖はこの人工甘味料の危険性である。

出典 おもしろ冒険家

結構知らないことがあるので、気付かないで買ってることが多々あります。

これからは少し知識を蓄えた上でお買い物をしようと思います。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

★送料無料・お好きな味合計3ケース★ファイトマン蒟蒻ゼリーカロリーゼロ ピーチ グレープ パイン 180g×90個(3ケース)▼合計3ケースでお願いします▼
価格:8700円(税込、送料無料) (2018/12/11時点)

楽天で購入

 

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

コカ・コーラ プラス 470mlPET 送料無料 合計 24 本(24本×1ケース)トクホ 特定保健食品 血中中性脂肪 コーラ コカコーラ カロリーゼロ まとめ買い 透明コーラ 離島送料無料
価格:3432円(税込、送料無料) (2018/12/11時点)

楽天で購入

 

 

 

 

スポンサーリンク

コメント

タイトルとURLをコピーしました